Redakcja Będzie wiele odmian terapii długoterminowej, opierających się na różnych bazach teoretycznych. Terapia długoterminowa usiłuje odnaleźć głębokie korzenie przyczyn depresji. Jej celem jest uporządkowanie długo trwających kłopotów z przeszłości, z którymi nie czujemy się związani. W następstwie tego nie wolno od niej oczekiwać szybkiej poprawy w depresji. Jednym ze metod terapii długoterminowej będzie psychoanaliza. Psychoanalitycy sugerują, iż nasze komplikacje wywodzą się z przeszłości.
Kłopotom tym nie umiemy zaprzeczyć i ciągle pozostają one w naszej świadomości. Nasilają się one głównie w czasie stresu, a tym samym czynią nas słabymi. Poprzez terapię długoterminową próbuje się wypracować drogę wydobycia tych nieprzyjemnych uczuć do świadomości. Zamiarem jej jest ich osłabienie, co rozwiązuje trudności – psychoterapeuta radom. Chory, który rozważa taki rodzaj terapii, powinien porozmawiać o tym ze swoim lekarzem. Jest wiele osób zajmujących się taką terapia, lecz niektóre z nich mają niezmiernie małe doświadczenie, wskutek tego także swego terapeutę trzeba wybrać umiejętnie. Leki przyjmowane zgodnie z zaleceniem doktora są w stanie przynieść miarodajną poprawę już po dwóch tygodniach stosowania.
Zwykle jednakże potrzeba sześciu tygodni, aby odczuć ich działanie. Wiele osób zażywając farmaceutyki antydepresyjne obawia się przyzwyczajenie a nawet nałogi. Diazepan nie uzależnia. Działają tylko na osoby z depresją i nie powodują uczucia euforii czy odurzenia. Na czarnym rynku można, co prawda wolno nabyć wszystkie leki odurzające, jakkolwiek nie można dostać tu leków typowo depresyjnych.
