W jaki sposób schudnąć, wykorzystując kawę?

Kawę zieloną, podobnie jak jej czarną siostrę, przed zalaniem wodą należy zmielić. Naturalnie część sklepu oferuje zmielenie tej kawy na miejscu, jednak pewno jakikolwiek wielbiciel kawy zgodzi się z tym, że wyłącznie ta świeżo mielona smakuje najpoprawniej. Tu wypada niemniej jednak od razu zwrócić uwagę na fakt, że ziarenka kawy zielonej są trochę twardsze od ziaren spalanej kawy czarnej. Dlatego nie polec się wrzucania ich od razu do młynka, tak jak tradycyjną kawę ziarnistą – Najlepsze kawy ziarniste. Zawodowcy i smakosze sugerują, że najprawidłowiej jest w pierwszej kolejności ziarna zielonej kawy rozbić w moździerzu. W ten sposób uniknie się ryzyka zniszczenia ulubionego elektrycznego młynka do kawy. Wówczas tak zmielone ziarna wolno wsypać do kubka bądź innego naczynia, z jakiego zamierza się wypić gotowy napar.

Na koniec ziarna te naturalnie wypada zalać wrzątkiem i poczekać kilka minut, aby cały napój się zaparzył. W tym momencie niepospolita oraz, co najważniejsze, wybitnie zdrowa kawa, jest właściwie gotowa do spożycia. Wolno niemniej jednak bezsprzecznie smak tak przyrządzonej kawy ulepszyć, stosując nienagannie legendarne sposoby, jak dodanie należytych przypraw, takich jak na przykład kardamon.

Można również oczywiście napój posłodzić, jakkolwiek wypada pamiętać, iż jeśli użytkuje się go jako środek wspomagający odchudzanie, takie przedsięwzięcie najzwyczajniej w świecie mija się z założonym celem. Smakosze kawy mogą niemniej jednak popróbować i poeksperymentować w poszukiwaniu przepisu na bardzo dobrą kawę zieloną.

Choć zielona kawa jest aktualnie polecana przez znawców zajmujących się na co dzień pracą z osobami cierpiącymi na otyłość czy nadwagę oraz chociaż środek ten reklamowany jest jako cudowny, jest to wyłącznie suplement diety. Nie można traktować kawy zielonej jako lek, który przyniesie cudowne oraz natychmiastowe efekty, w postaci pozbycia się kilkudziesięciu zbędnych kilogramów w ciągu kilku dni. Tak naprawdę stosowanie kawy zielonej będzie skuteczne wyłącznie wtedy, kiedy połączy się picie jej z aktywnością ruchową oraz odpowiednią dietą. Wobec tego kawę zieloną wypada poniekąd traktować jako dodatek oraz być może też impuls do poczynienia innych zmian w swoim trybie życia.